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精彩赛事 养分师:球员遴荐素食主张不会缺养分、还会裁汰伤病还原期
发布日期:2024-12-19 07:41    点击次数:105

精彩赛事 养分师:球员遴荐素食主张不会缺养分、还会裁汰伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食主张者,西媒relevo发文报说念了这一方式,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食主张不会遮拦养分、还会裁汰伤病还原期。

注:字据照旧裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食主张者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他方式标著名证据员也遴荐了素食主张。

芭芭拉说:“遴荐素食主张不会遮拦养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东说念主体很病笃,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食主张,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的还正本事。”



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