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精彩赛事 养分师:球员采纳素食目标不会缺养分、还会镌汰伤病归附期
发布日期:2024-12-19 08:51    点击次数:114

精彩赛事 养分师:球员采纳素食目标不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报说念了这一泄气,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采纳素食目标不会阑珊养分、还会镌汰伤病归附期。

注:笔据还是袒露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针有名清醒员也采纳了素食目标。

芭芭拉说:“采纳素食目标不会阑珊养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很进犯,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员采纳素食目标,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的归附时代。”



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